¿QUÉ ES PEOR: BEBER O FUMAR?

En España el 26% de la población admite consumir tabaco diariamente. La tasa de fumadores se ha reducido en un 25% en la última década. Sin embargo, los consumidores de alcohol suponen el 76,7% de la población.

En nuestro país se consumen 118 paquetes de tabaco al año, es decir unas 6,46 colillas apagadas al día como media. Y en cuanto al consumo de alcohol se consumen unos 108 litros por habitante al año, que son unos 2 litros de alcohol a la semana.

Pese a la situación de crisis que atraviesa España los datos sobre el consumo de alcohol y tabaco son sorprendentemente altos, aunque si es verdad que se bebe mucho más barato. El gasto actual se sitúa en 675 euros anuales,¡ Imaginad cuanto alcohol y tabaco representa esta suma de dinero...!

El tabaco es adictivo por la nicotina que contiene. Es la segunda droga mas adictiva, aunque es posible dejar este vicio con mucha fuerza de voluntad, algunos de los métodos más efectivos son el uso de parches de nicotina, libros de autoayuda, terapias de grupo, apoyo de amigos y familia,...

El alcohol afecta sobre todo al cerebro y al hígado, matando las neuronas y destruyendo el hígado. Tanto el tabaco como el alcohol pueden producir cáncer, una de las enfermedades más desarrolladas actualmente.

Entonces ¿el alcohol es bueno? -No, la existencia de alcohol beneficioso es un mito falso que suelen divagar las personas enganchadas al alcohol.

Aunque dos individuos de sexo diferente y con pesos similares beban la misma cantidad de alcohol, en las mujeres se metaboliza con menor eficacia, por lo que se recomienda que las féminas consuman menor cantidad que los hombres.

Como conclusión, podemos decir que las dos sustancias son tóxicas y adictivas. Sin embargo, se puede beber con moderación sin caer en el alcoholismo pero, en cambio, el tabaco es más adictivo y con el humo del cigarro siempre correrás más riesgos.

Así que, no lo dude, pide un tinto de verano, ¡a quién le importa que sea otoño!

ANABEL DÍAZ, ISABEL Mª DÍAZ Y GUILLERMO JURADO