Ideas para aprovechar mejor la semana

IDEAS PARA APROVECHAR MEJOR LA SEMANA

Para empezar bien el curso y con energía hemos realizado un planning semanal. ¡Esperemos que os sirva de ayuda!

Horario semanal

• De lunes a jueves:
  

A la llegada del Instituto, de 3 a 3:45 comida.
Descansamos de 3:45 a 5, y en ese tiempo cogemos el móvil, el ordenador, nos tumbamos en el sofá,...
A partir de las 5:
1º.-Hacemos los deberes de las asignaturas, en primer lugar, hacemos las que nos resulten más fáciles y después, las más difíciles;
2º.-Merendar
3º.-Si tenemos algún examen ya fijado nos ponemos a estudiar.
A partir de las 9:
-Ducharse
-Preparar la mochila y la ropa para el día siguiente
-Estar con tu familia
-Cenar
-Acostarse a una hora prudente para dormir 8 horas.

• Viernes:
  

-Llegas del instituto y comes
-Una buena ducha para relajarte del estrés de toda la semana.
- Descansamos hasta la hora de empezar a arreglarse para salir.
- SALIMOSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!
Y PASAMOS UN BUEN DIA ENTRE FAMILIA Y AMIGOS


Algunas actividades para hacer en el tiempo libre:
-Hacer algún deporte con tus amigos (bicicleta, andar, correr,…)
-Aprender a tocar algún instrumento
-Escuchar música
-Ver películas
-Prepararte un baño relajante
-Leer un libro
-Reorganizar tu armario

LUCÍA RANCHAL Y MARTA VILLAREJO